ダイエット
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カレンチャレンジ企画11月スタートです♪

Aさん 前回50.1kg  ➙今回49.8kg 50kg台きりましたー！！！！ここのラインは大きな１歩ですよね！！！ 嬉しい♡ Bさん 前回53.7kg　➙今回53.3kg 1日3食しっかり食べながら緩やか～にダウン中(*^^*) ある日のリアルなお昼ごはん 酵素玄米おにぎりが美味しくて腹持ちが良く(←ここめっちゃ大事ですよね( *´艸｀)) お気に入りです♪
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